Efeitos da atividade sexual na saúde cardiovascular: revisão integrativa

O objetivo deste trabalho foi identificar os efeitos da atividade sexual na saude cardiovascular. Trata-se de uma revisao integrativa da literatura cuja coleta ocorreu em setembro de 2020. Utilizaram-se, em nove bases de dados, os seguintes Descritores em Ciencias da Saude (DeCS): “comportamento sexual”, “coito”, “sistema cardiovascular” e “doencas cardiovasculares” e seus correspondentes em ingles, provenientes do Medical Subject Headings (MeSH). Os criterios de inclusao foram: artigos originais publicados entre 2010 e 2020, sem restricao idiomatica, gratuitos para download e que apresentassem informacoes relevantes; apos essa etapa, incluiram-se cinco estudos na amostra final. Identificaram-se como efeitos da atividade sexual na saude cardiovascular:  gasto energetico de ate 4 METs durante o orgasmo; aumento da aptidao fisica; melhor expressao e funcao do oxido nitrico sintase endotelial; reducao do estresse; e alteracoes nos niveis de homocisteina, com a baixa frequencia de sexo relacionada ao aumento desse aminoacido sulfurado. Devido ao numero limitado de estudos selecionados e de evidencias, nao e possivel generalizar tais resultados; assim, sugerem-se outras investigacoes com maior rigor metodologico sobre a tematica. Palavras-chave: comportamento sexual; saude publica; sexologia; sistema cardiovascular. Abstract This study aims to identify the effects of sexual activity on cardiovascular health. It is an integrative literature review whose collection took place in September 2020. In nine databases, the following Health Sciences Descriptors (DeCS) were used: “comportamento sexual”, “coito”, “sistema cardiovascular”, and “doencas cardiovasculares” and their equivalent in English from the Medical Subject Headings (MeSH). The inclusion criteria were: original articles published between 2010 and 2020, without idiomatic restriction, free to download and that presented relevant information; after this step, five studies were included in the final sample. The investigation has identified the following effects of sexual activity on cardiovascular health: energy expenditure of up to 4 METs during orgasm; increased physical ability; better expression and function of endothelial nitric oxide synthase; stress reduction; changes in the organic response to stress and effective recovery after stress; in addition to changes in homocysteine ​​levels, and the low frequency of sex was correlated with the increase of this sulfur amino acid. Due to the limited number of selected studies and evidence, it is not possible to generalize these results; thus, further investigations with greater methodological rigor on the subject are suggested. Keywords: sexual behavior; public health; sexology; cardiovascular system. Resumen El objetivo de este estudio fue identificar los efectos de la actividad sexual en la salud cardiovascular. Se trata de una revision integradora de la literatura cuya recoleccion se realizo en septiembre de 2020. Se utilizaron, en nueve bases de datos, los siguientes Descriptores en Ciencias de la Salud: “conducta sexual”, “coito”, “sistema cardiovascular” y “enfermedades cardiovasculares” y sus correspondientes en ingles, provenientes del Medical Subject Headings (MeSH). Los criterios de inclusion fueron: articulos originales publicados entre 2010 y 2020, sin restriccion idiomatica, de descarga gratuita y que presentaran informacion relevante; luego de esa etapa, se incluyeron cinco estudios en la muestra final. Se destacaron como efectos de la actividad sexual en la salud cardiovascular: gasto energetico de hasta 4 MET durante el orgasmo; aumento de la aptitud fisica; mejor expresion y funcion de la oxido nitrico sintasa endotelial; reduccion del estres; ademas de cambios en los niveles de homocisteina; la baja frecuencia de relaciones sexuales se correlaciono con el aumento de este aminoacido azufrado. Debido al reducido numero de estudios seleccionados, asi como de evidencias, no es posible generalizar estos resultados, de manera que se sugieren otras investigaciones, con mayor rigor metodologico, sobre el tema. Palabras-clave: conducta sexual; salud publica; sexologia; sistema cardiovascular.