Aplicació d’un sistema per calcular dèficit de força resistència en atletes de fons

Amb aquest estudi es preten determinar l’evolucio en la longitud de gambada en atletes de resistencia que no perioditzen l’entrenament de forca. En l’estudi participaren 6 subjectes barons atletes de resistencia de 31 anys (± 4,6 anys), amb una experiencia esportiva de 14 anys (± 4 anys) que van fer un entrenament d’intervals on es va determinar la velocitat, frequencia i amplitud de gambada mitjana de cada repeticio a partir de la zona de gravacio. El percentatge de perdua d’amplitud de gambada, mesurat a traves de l’index SLS (stride loss strength), va comparar aquesta perdua de longitud de gambada (cm/m·s-1) entre grups de repeticions: grup 1 (repeticions 1-7), grup 2 (repeticions 8-14), grup 3 (repeticions 15-21). Es va observar un descens significatiu en l’index SLS entre el grup 2 i el grup 3 (p = 0,05). Es va concloure que aquest indicador es una eina especifica per determinar possibles deficits de forca en aquest tipus d’esportistes, I que ajuda entrenadors i atletes que vulguin avaluar els nivells de forca resistencia en un mesurament de camp.