Differences in the Expression of Immune Factors among Middle-Aged Women by Aerobic Exercise

이 연구의 연구는 운동수행 시간대에 따른 인체의 면역관련 인자의 변화를 알아보고자 진행되었다. 40대 중년 여성을 대상으로 12주간 유산소 운동을 아침, 점심, 저녁 세 그룹으로 나누어 실시하여, 시간별 유산소운동에 따른 lgA, lgG, WBC의 실험 간 차이, 시기 간 차이, 상호작용 효과를 분석하기 위하여 반복측정이 있는 이원분산분석(two-way repeated measure ANOVA)을 실시하였다.전‧후 면역관련 요인의 변화를 비교 분석한 결과12주간의 lgA의 경우 저녁운동집단에서 긍정적 효과(p<.01)가 나타났고, lgG 는 아침운동집단(p<.001), WBC는 점심운동 집단에서 유의하게 증가(p<.001)한 것으로 나타났다. 따라서 이 연구는 운동시간대별 유산소운동집단 간 면역인자 발현량을 비교한 결과 각 변인별로 아침, 점심, 저녁 모두에서 고르게 유의하게 증가한 결과를 나타내었다. 이에 성인 여성의 면역력 구축을 위한운동 처방에 있어서 이 연구를 토대로 비추어 보았을 때 규칙적인 유산소운동이 혈청 IgA, lgG 및 WBC의 발현량을 효과적으로 유도하여 증가시키는 것으로 판단된다.