Introdução/Objetivo: Objetivou-se neste trabalho diagnosticar e aavaliar o Índice de Massa Corporal (IMC) adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) de 205 servidores da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Metodologia: Participaram pessoas de ambos os sexos e faixa etária de 24 a 62 anos, que fizeram inscrição e participaram das atividades físicas do Programa Mexa-se, nos grupos da área da saúde (G1, G2 e G3) e da área administrativa (G4, G5 e G6). Foram mensurados o peso corporal, com balança digital Filizola (precisão de 100g), e a estatura, com estadiômetro Tipo Trena Sanny (precisão 0,1 cm), calculando-se os valores de IMC. As medidas de peso e altura foram aferidas no início das atividades no programa, quando houve o preenchimento da ficha de anamnese. Resultados: G1 = 25,8; G2 = 23,9 e G3 = 25,9 – Área da saúde – e Grupos G4 = 26,9; G5 = 27,1 e G6 = 25,7 – Área administrativa. Quando comparado o IMC entre os grupos das áreas saúde e administrativa, verificou-se que apenas no G2 o IMC foi inferior a 25,0. Nos demais grupos o IMC esteve acima dos padrões considerados normais. Destaca-se o IMC dos grupos 4 e 5 (26,9 e 27,1) da área administrativa, em que o IMC se classifica como excesso de peso ou obesidade leve. Verificou-se que o IMC encontra-se alterado, o que merece atenção profissional, para que os servidores recebam orientações sobre reeducação alimentar e práticas de atividades físicas diárias, inclusive no ambiente de trabalho. Conclusão: Desse modo, estes resultados são relevantes no que concerne à discussão e planejamento de estratégias mais efetivas a respeito da saúde física e de programas que fomentem, imbuindo à prática regular de atividades físicas e orientações de dieta balanceada de qualidade nutricional aos servidores.
Objetivou-se neste trabalho identificar a autopercepcao da imagem corporal entre estudantes de fonoaudiologia e educacao fisica da Unicamp. Metodo: Estudo seccional junto a estudantes do genero feminino. Para dimensionar a prevalencia de distorcao de imagem corporal, utilizou-se o Body Shape Questionaire (BSQ) em sua versao para o portugues. A amostra foi de 54 estudantes, faixas etarias18 a25,18 a36 anos (fonoaudiologia e educacao fisica) respectivamente. No curso de fonoaudiologia encontrou-se nenhuma distorcao 45%; distorcao leve 30%; distorcao moderada 20% e distorcao grave 5%. Entre as estudantes de educacao fisica (Unicamp e Unip), encontrou-se nenhuma distorcao 50%; distorcao leve 23,5%; distorcao moderada 20,5% e distorcao grave 6,0%. A prevalencia de universitarias com distorcao grave da imagem corporal foi de 5,5 % em media entre as estudantes pesquisadas. Os resultados encontrados evidenciam que o ideal de corpo magro imposto pela sociedade prevalece, pois mulheres com peso adequado apresentam insatisfacao com sua imagem corporal, desejando altera-la para se adequar aos padroes sociais.
The aim of this work was to study how the Physical Education has treated the topic of obesity.Among the schools chosen at first, we selected two: one State, level medium-low, and one particular of high socioeconomic status.In schools, we selected a class of each series -5 th, 6 th, 7 th and 8 th.The choice of schools was made randomly from the permission thereof.We developed two protocols: one facing the students of 5th to 8th grades of elementary school, the other for teachers of Physical Education.Results: Regarding the frequency at both schools physical education is offered once a week, with double lesson, the level of participation for students who actively participate, others partially, there are students who feel excluded, they feel discriminated, as the approach in physical education classes on topics of health, the state school was more effective, as the teacher to emphasize the importance of physical activity to a state school is more effective.For teachers, the school teacher state was more attentive to this issue through your planning.Conclusion: Students in the public school and the teacher showed they were more concerned with issues of obesity and other health-related topics.
Introducao: Os pacientes renais cronicos em programa dialitico sao em geral sedentarios. As causas para isto sao varias, mas, entre elas, devemos destacar a falta de informacoes e de estimulos para o aumento da atividade fisica. A inatividade e relacionada a piora da qualidade de vida. Objetivo: Verificar o grau de atividade fisica e analisar a resposta dos pacientes com insuficiencia renal cronica em hemodialise a tentativa de educacao e orientacao voltadas a pratica de atividade fisica. Metodologia. O estudo foi desenvolvido no Centro de Dialise e Transplante Renal, Hospital Santa Lucinda da PUCSP. Foi estudada a influencia de metodologia educacional teorico-pratica de incentivo a pratica de atividades fisicas em 14 pacientes do programa de hemodialise. As atividades educacionais constituiram-se, de curta introducao teorica e a seguir, realizacao conjunta de exercicios. O programa educacional foi realizado durante quatro meses, em 2013. Para avaliar o programa em si e a participacao dos pacientes, utilizou-se o Questionario Internacional de Atividades Fisicas (versao longa do IPAQ, 2012), um registro para analisar a media diaria em minutos de caminhada e o tempo de ginastica praticado e perguntas especificas sobre a validade do curso. A qualidade de vida, pre e pos o curso, foi avaliada atraves do Questionario Doenca Renal-Qualidade de Vida (KDQOL- SFTM13). Resultados: Os pacientes aumentaram de maneira significativa a pratica de caminhadas diarias quando fora das sessoes de hemodialise (8,3; 6,0; 23,8; 24,8 minutos, respectivamente, do primeiro ao ultimo mes do programa educacional-p< 0,001, entre os dois ultimos meses versus os dois primeiros meses) e cumpriram todas as etapas coletivas preconizadas. 10 pacientes melhoraram o nivel da sua classificacao quanto a atividade fisica e todos os pacientes avaliaram de maneira positiva o programa. Houve significativa melhora na qualidade de vida em varios dominios. O aumento das atividades nao provocou nenhuma intercorrencia clinica. Conclusoes: O programa mostrou-se satisfatorio para melhora da atividade fisica dos pacientes em hemodialise, foi seguro e foi bem avaliado pelos pacientes
Nas academias de musculacao, e comum encontrarmos problemas diversos relacionados a lesoes de ordem muscular e/ou articular. Sendo assim, abordamos a questao das lesoes causadas pelo uso de sobrecarga nos aparelhos de musculacao. Desta forma, o objetivo desta pesquisa e levantar o problema que atinge os praticantes de musculacao e que, as vezes, leva-os a desistencia da pratica. O estudo foi realizado em academias de musculacao, onde foi verificado uma infra estrutura adequada para um bom desenvolvimento da modalidade e a presenca de profissionais de Educacao Fisica para ministrar as aulas. Das 55 entrevistas 40 foram com homens e 15 mulheres, pertencentes a uma faixa etaria que variou entre 24 a 43 anos de idade e com um tempo de pratica da referida atividade nao inferior a 6 meses. A maior procura pela pratica da musculacao foi pelo periodo da noite e pela frequencia de 3 treinos semanais, tendo como objetivo, na maioria dos casos, o condicionamento fisico, seguido pela estetica corporal. Do conjunto de dados analisados percebemos que mais da metade dos entrevistados (55%) 'relataram algum tipo de lesao em decorrencia unicamente do treinamento de musculacao, somando um total de 46 lesoes, sendo que 2 entrevistados acusaram ate 3 lesoes cada e outros 2 relataram 4 lesoes cada. O maior acometimento foi no ombro (28%), seguido pela coluna lombar e musculos dorsais superiores (13%) joelho e cotovelo (11 %), musculos peitorais (7%) e tambem lesoes na coluna cervical, no punho, nos musculos da panturrilha, nos musculos abdominais, nos musculos adutores de quadril e nos musculos do deltoide. Foi verificado ainda, que a metade dos praticantes ja treinou sentindo algum tipo de dor e que, varios deles, nao comunicaram ao treinador sobre a dor e, pior, em alguns casos eles nao tiveram seu treinamento alterado mesmo apos o treinador ter sido comunicado sobre o ocorrido Em relacao as lesoes sofridas, 36% dos praticantes lesionados tiveram que abandonar os treinamentos em virtude de tais lesoes, sendo que o tempo de afastamento variou entre uma semana ate varios meses. Desses praticantes lesionados, 22% tiveram que fazer tratamento para se recuperar. Foi ainda questionado se os praticantes de musculacao usavam algum tipo de suplemento alimentar para melhorar sua performance na modalidade e obteve-se como resposta afirmativa 42%. Liderando o grupo dos suplementos mais utilizados estao os aminoacidos, seguido pelas vitaminas e carboidratos.
Estudos epidemiologicos demonstram que cerca de 90% dos individuos adultos apresentam quadros de dor na coluna vertebral em especial na regiao lombar (lombalgia) em algum momento da vida, sendo a principal causa de incapacidade em sujeitos com menos de 45 anos de idade. O objetivo deste programa e desenvolver uma acao educativa e terapeutica atraves de exercicios em pacientes portadores de alteracoes cronicas da coluna vertebral para funcionarios, alunos e docentes da Universidade Estadual de Campinas, formado por 15 sujeitos, de ambos os sexos, diversas faixas etarias e funcoes. Para avaliacao foram utilizados os instrumentos: EVA, Roland Moris, Teste dedo-chao, atraves de uma previa avaliacao fisico-funcional padronizada, realizada por um dos fisioterapeutas responsaveis pelo grupo de coluna com atendimento no servico de fisioterapia do CECOM. Apos dois meses e meio, realizou-se a reavaliacao e os estudos demonstram melhorias no Teste Dedo Chao, media de 1,4 para 0,5; Escala EVA de 4,1 para 1,2. Quanto ao metodo de Roland Moris sobre as restricoes no desenvolvimento das atividades diarias devido as dores, os sujeitos apresentaram melhoras de 50% a 75%. Podemos observar que a maioria dos sujeitos sao do sexo feminino, de encontro com a literatura mundial. O programa mostrou-se eficaz, tanto na reducao do quadro doloroso quanto no ganho de flexibilidade. Tomando-se por base seis itens mais assinalados no questionario de Roland Morris, antes e apos a execucao do grupo, pudemos observar reducao importante nas principais queixas assinaladas pelos participantes.
O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão da literatura e mapear temáticas que envolvem as concepções que o homem contemporâneo tem sobre a prática de atividades físicas e saúde na educação física e esportes. É imprescindível a implantação de políticas públicas que assegurem uma mudança na orientação e planejamento de ações voltadas às práticas de atividades físicas. Em organizações empresariais, aspectos ligados à promoção da saúde e qualidade de vida no trabalho, apontam que 63% dos custos médicos indiretos se referem ao absenteísmo (falta com atestado médico) e 24% à assistência médica. A prática de atividade física é fator preponderante para melhorar a composição corporal, diminuir dores articulares, aumentar a densidade óssea, melhorar a utilização da glicose, da força e da flexibilidade e das capacidades funcionais, inclusive dos idosos, prevenindo doenças relacionadas à área crônico-degenerativas (cardiovasculares, do aparelho locomotor, pulmonar, hipertensão arterial e diabetes mellitus) e outras.
A Faculdade de Educacao Fisica -UNICAMP, em convenio com o Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educacao - FNDE/MEC em abril de 1997 criou e implantou o Nucleo de Ensino e Educacao a Distância em Exercicio Fisico e Saude com o objetivo de treinar e capacitar professores do ensino fundamental na area do exercicio fisico e Saude.
O presente estudo teve como objetivo identificar e analisar o conhecimento dos professores do ensino fundamental da area de Educacao Fisica do Estado de Sao Paulo sobre o tema Atividade Fisica e Saude bem como, a sua relacao com as doencas cronico-degenerativas e implicacoes com a inatividade fisica. O perfil desses professores foi obtido com o auxilio de um protocolo desenvolvido especificamente para este estudo e composto de 16 perguntas abertas e fechadas, o qual foi enviado e recebido atraves dos servicos dos correios. O numero de protocolos preenchidos e devolvidos totalizou 90. os quais foram tabulados e analisados sendo alguns resultados apresentados aqui: as medias de idade e experiencia profissional apontam 34,7 e 10.8 anos respectivamente; 58.9% sao graduados e 34.5% cursaram especializacao, dentre estes 68,9% ministram aulas de educacao fisica; em relacao a atividade esportiva mais apropriada para manter um bom nivel de saude, obteve-se a preferencia de 28,1% pela caminhada; 39,4% responderam que o significado de atividade fisica e todo movimento do corpo; 64,5% dos alunos questionaram sobre o tema; 38.2% afirmam que e de suma importância o discutir, pois promove saude; no que diz respeito a esse conteudo fazer parte do programa, 51,1% dos professores se mostraram favoraveis; 94,4% dos professores consideram a pratica da atividade fisica continuada como fundamental contribuinte na mudanca do estilo de vida: 32,2% indicam o curso o melhor meio para discussoes e receberem maiores informacoes sobre este tema. Baseado nestas informacoes, chegou-se a seguinte conclusao: os professores, foram conscientes a respeito do tema abordado e acreditam que o mesmo deva fazer parte do conteudo programatico da disciplina de Educacao Fisica.
O objetivo deste foi realizar levantamento de dados sobre políticas públicas de esporte e lazer em municípios do Estado de São Paulo, tendo como base a Pesquisa Esporte, Turismo, Lazer, Atividade Física e Saúde na Cidade. Para a obtenção do perfil dos municípios em relação a este tema, foi elaborado um questionário contendo 14 perguntas abertas e fechadas, o qual foi enviado às prefeituras de 645 municípios do Estado de São Paulo via on line criado especificamente para esta pesquisa e enviado para as Prefeituras através de serviços de e-mail. Os índices atingidos em número de municípios que contribuíram com a pesquisa foram de 17,98% o que equivale a 106 prefeituras. Os resultados mostraram que os municípios estudados não possuem política definida sobre Políticas Públicas de Esporte e Lazer para a população, especificamente em relação a definição de espaços públicos; ginásios de esportes cobertos, programas de atividades físicas para a terceira idade e programas específicos para portadores de necessidades especiais. Constatou-se também, uma quantidade reduzida de projetos em municípios de até 10 mil habitantes havendo necessidade de maior apoio governamental e melhores definições sobre políticas públicas de esporte e lazer por parte da Secretaria de Estado de Esporte, Lazer e Turismo do Estado de São Paulo, evidenciando-se desta forma a necessidade de conscientização junto às prefeituras.